20140317

Överhettad hjärna?!

Ja de senaste veckorna undrar jag om jag inte drabbats av nån liknande symptom för jag glömmer saker o känner mig stundtals otroligt förvirrad men det ligger nog mest i för mycket stress! Men nu är det lite lugnare på jobbet o privat har jag ju rensat bort en aktivitet i veckan för att hinna med mer träning så jag o kroppen blir mer stresståliga! Känner ni igen er att ni glömmer saker vid stressiga situationer?! 

Idag fyller en av mina barndomsvänner år o för att jag ska komma ihåg o ringa henne får telefonen hjälpa mig! På plats som inte syns skrev jag på väg till gymmet! ;) måste lära mig o använda den privata kalendern mer! 



20140314

Stel, stelare o stelast!

Mina ben och mitt huvud hänger inte riktigt ihop idag! Huvudet säger gå - benen står still eller åtminstone försöker ta myrsteg! Suck! Men jag får väl skylla mig själv när jag inte tränat något sen tjejvasan o sen chockar kroppen med ett ViPR-pass, men trodde gårdagens bodybalance skulle hjälpa mer men det har nog lindrat en hel del o målet är att just köra ett stretch o funktionspass i veckan för att öka rörligheten i mina muskler för nu är det ett kylskåp som går runt! Men inga sura miner för det, jag är peppad för ett nytt pass o idag blir det TRX som väntar! :) 

På söndag öppnar Vasaloppsanmälan för 2015 o jag måste bestämma om det ska bli 45 eller 90 km! Just i detta nu lutar det åt 90!?! Hur jag nu kan tänka så! Cecilia får peppa mig imorn! :) 

Hur ser din fredag ut? Just nu skulle jag vilja ta dagen ledigt o får njuta av solen! 

20140310

Rensa och städa!

Ibland måste man rensa både fysiskt och psykiskt för att må bra, idag har jag fattat ett sådant beslut för att få alla FÅ timmar fritid som jag faktiskt har per dygn, ibland får man säga nej alternativt hoppa av aktiviteter för att orka o må bra! Så numera är mina måndagskvällar fria igen o det firar jag med att påbörja denna löparutmaningen! Kanske modifierar den lite eller så håller jag mig strikt till detta för att inte lägga mitt i! Så här har ni min måndagskväll plus hockey därefter! :)

20140217

Don't panic!

Nej mina vänner i lördags fick jag lite lätt panik när telefonen la av, ingen kontakt alls! Så då var jag tvungen att fundera över hur mycket jag går miste om. Men sen är det tur att iCloud finns! Där finns åtminstone alla kontakter kvar! Men sen när jag vaknade på söndagen behövdes telefonen laddas men den tog först inte laddningen utan tog ett par timmar innan det ordnade upp sig men niåu hoppas jag den återuppstått för en tid framöver, för rent ekonomiskt hade det inte varit lämpligt att den gått sönder nu! 

Helgen har i övrigt bestått av skidåkning, löptur, fantastisk afternoon tea buffé (förtjänar ett eget inlägg!) och en massa OS och kompishäng! 

Nu kör vi denna veckan också, på fredag åker vi till Mora och på lördag smäller det! 9:45 går startskottet för 3 mils färd mot Mora! Jag börjar tagga till ordentligt nu! :) 

20140214

20140211

Photoshop

Nu ska jag ta tag i min kurs som jag låtit vara vilande så länge men jag har april ut på mig att slutföra kursen och det ska jag verkligen fixa! Har lite föreläsningar att titta på men framförallt behöver jag sitta ner och nöta! 

Så nu är min förhoppning att antalet bilder både ökar och blir av bättre kvalité hör framöver! 

20140205

Snacks!

Ibland eller snarare ganska ofta är jag dålig med mellanmål men idag har jag tagit med mig ett smidigt, torkade aprikoser och naturella cashewnötter! 

20140204

Memories

Igår var en tung dag för mig o min familj, min "extra mormor" valde att somna in och jag kan nog inte riktigt greppa det! Men samtidigt fick hon uppleva hela 90 år och vad vore konstigt om inte kroppen sa ifrån då. Men man har otroligt många minnen som alltid kommer finnas kvar och jag är så glad och tacksam att vi fick träffa henne en sista gång i lördags, det ger mig frid i hjärtat också.
Tänk om man själv får uppleva hela 90 år då skulle jag hoppa högt av glädje, och man blir påmind om att faktiskt leva denna dag precis som det vore min sista, för man blir inte lyckligare för att man tänker att det där vill jag göra sen eller samlar pengar på hög för att det kan vara bra o ha! 

Dear God, take her in your arms and be always with her. 

20140203

Colourful!

Hej måndag, vad fint att du hittade hit även denna vecka! Nej nu låter jag lite väl bitter, det är jag verkligen inte! 

I fredags fick jag tag i en naprapat och han gjorde underverk, idag har jag bara stötvis ont och jag kan vrida på huvudet betydligt mycket mer än vad kunde när jag gick dit! Ordern lyder även att jag ska stå maximalt på jobbet och jag som har känsliga fötter då krävs det bra skor så idag livar jag upp min svarta outfit med en färgklick! 

Ingen tung träning heller utan promenader är min ordination så ikväll blir det långpromenad, hör av dig om du vill hänga med! :)

20140131

Turn back time!

Idag är nog inte min bästa dag, nacken har fått för sig att det är dags o strejka igen vilket betyder lätt nackspärr. Och jag som tyckt jag tagit hand om den och stretchat bra sen förra nackspärret i december men tji fick jag för det! Men men nu kör vi denna fredag och ber en bön att det finns någon ledig massagetid idag för denna smärta orkar jag inte med i helgen! 


20140129

Nike free

Satt inne på Nikes hemsida och vill ha ett par specifika skor men hittar det inte och troligtvis säljs det inte i Sverige, men då kom jag förbi Nike ID där man då kan designa sin egen, den här kanske jag ska beställa!

20140128

Want to paint.


När jag såg denna bild blev jag verkligen inspirerad till o köpa lite färg, stämplar, penslar, mallar, ja hur svårt kan det vara o göra något liknande själv?

Hobbyaffären nästa!

20140127

Lovely weekend!

Varför går helgerna så förbaskat fort? Fast å andra sidan går veckorna det med men att vara ledig är ju fantastiskt! I lördags åkte jag o en vän till Ulricehamn o  körde drygt 20 km skidor, fantastisk anläggning så dit får vi åka nästa helg igen! Sen bjöd kvällen på mat o fina vänner! Igår åkte jag hemåt för att titta till familjen o mysa med min favorit Zmurf! Men kanske bästa avslutet som toppade hela helgen var att få träffa min bror, svägerska o framförallt min brorson! Fasterhjärtat smälter omedelbart när hans goa smile kommer fram vilket det gör så fort man tittar på honom! :) 

Så nu kör vi måndag igen, ny vecka nya möjligheter! Helgen har smittat av sig så energin är på topp! 

20140126

I'm stuck!

Igår gav en vän alla säsonger av How I met your mother, HIMYM och idag har jag flyttat över första säsongen till paddan - med andra ord jag är fast!