Yes körde ett 5km pass idag, flöt på hyfsat, var seg i benen de första kilometrarna men sen släppte det lite, men hoppas självklart det ska lossna ytterligare men nu har jag inget lopp att se fram emot eller träna mot så måste hitta motivation nånstans, förhoppningsvis kan jag och min vän köra ihop även om det såg mer ut som han lunkade ihop med mig som fick kämpa ända in i planket men har man olika förutsättningar så har man, jag springer endast för min egen skull och jämför egentligen bara tider med mig själv så på torsdag tar vi nya tag!:)
Lite lagom speedad ikväll vet inte om det beror på kaffe eller att jag inte tog ut mig tillräckligt;)
PUSS!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar