vad är felet?

Oj nu känner jag att det är dags att skriva av sig lite, var inne på jogg.se och läste om ett forum där man länkat till en artikel på dn.se, här hittar du artikeln, och den handlar om att arbetsgivaren har tagit över rollen från myndigheten om att leva sunt.

Men jag vill verkligen slå bort den tanken, för jag har en fundering kring varför tränar just du? tränar du för att chefen ska vara nöjd eller tränar du för din egen skull? Mitt svar på den frågan är solklar, jag tränar för min egen skull för att jag vet att jag mår mycket bättre, känner mig mer peppad inför andra uppgifter och jag är extrem tävlingsmänniska så att mäta resultat är det som driver mig framåt!

Vi är en del som tränar regelbundet på jobbet, var lite mer när dagarna var ljusare och inte riktigt såhär kallt men vi håller ändå igång, vi införde ett par gånger en torsdagslöpning där man sprang var för sig på torsdagkvällen efter jobbet och sen har vi liten "redovisning" om hur det gått på fredagen, jag sprang då inte lika långt eller lika snabbt som mina kollegor men för mig var det en inspiration, något att se fram emot, något som peppade mig att faktiskt oavsett hur trött eller oinspirerad jag egentligen var, att snöra på mig löpardojjorna och ge mig ut. Sen behövde man inte skämmas om man inte hunnit med den torsdagen för det är ju för min egen skull jag trots allt ge mig ut och motionerar.

Så som kritik mot artikeln tycker jag att det är jag själv som bestämmer över min kropp, det är jag som bestämmer vad jag stoppar i mig, vad jag gör av mina kvällar och helger. Men jag vet också att jag mår mycket bättre på tränad kropp, jag sover bättre och jag äter mer och tätare vilket min vän Cecilia påpekar mer än ofta för mig så jag försöker men alltid blir det inte som man tänkt sig och då får jag tyvärr sota för det när jag sen ska ut och springa men då har jag oftast en orsak.

Tyvärr har mitt högra underben fått för sig de senaste veckorna att det är bättre att få kramp än att springa så i helgen ska jag hem till mamma o pappa och då ska jag ge mig ut på mjukt underlag och hoppas att det är asfalten som är boven i detta drama. För just här och nu är löpinspirationen på topp men kroppen strejkar och vad kan vara värre?

Så ja vem bestämmer över din kropp? Låter du chefen styra din livsstil eller är det du som ta kontroll över den?

Kan dom så kan jag! Dagens och helgens pepp till mig själv!

PUSS!